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La randonnée cycliste La Cinq, un évènement gratuit pour toute la famille !

 

18e édition de la randonnée cycliste familiale La Cinq, le dimanche 9 juin 2019

 

Qu'est-ce que la randonnée cycliste La Cinq ?

C'est une randonnée familiale gratuite d'environ 25 km parcourue à une vitesse de 12 km/h. Cette activité prône une vie physiquement active et saine et permet aux familles de participer à un évènement accessible pour les enfants.

 

Plusieurs services sont offerts gratuitement

 

Échauffement pré-randonnée: Afin de bien débuter la journée, le Club de workout de Beauport sera présent afin de vous échauffer et vous énergiser avant la randonnée.

Halte avec collations et rafraîchissements : Une halte à la mi-parcours de la randonnée est prévue afin de prendre un petit temps de répit pour se réhydrater et remplir son estomac d'une petite collation.

Encadrement sécuritaire : La randonnée sera encadrée par le Service de police de la Ville de Québec, ainsi que par les Sentinelles de la Route.

Service de premiers soins : Des bénévoles effectueront la randonnée afin de dispenser les services de premiers soins. Ces derniers seront assurés par la Patrouille canadienne de ski.

Véhicule de repos : Au besoin, un véhicule vous recueillera afin de vous conduire à la prochaine étape du parcours.

Dîner : À votre arrivée de randonnée, un dîner hot-dog vous sera gracieusement offert par IGA Famille Laflamme, et de nombreux prix de présences seront tirés.

 

Plusieurs prix de présences sont au rendez-vous et ce, grâce à la contribution de nos généreux partenaires que nous ne remercierons jamais assez !

 

 Horaire de l'activité :

 

  8 h                      Ouverture du site (Centre sportif Marcel-Bédard, 655 boulevard des Chutes)

  8 h 40                 Échauffement des participants dirigé par le Club de workout de Beauport

  9 h                      Départ du peloton

10 h 15                 Pause et collation (Parc Jean-Guyon, 153 avenue des Sablonnières)

10 h 45                 Départ du peloton pour la deuxième moitié du trajet

11 h 30                 Arrivée des premiers cyclistes du peloton et début des animations et du dîner

12 h                      Allocution et tirage des prix de présence

13 h                      Fin de l’activité

 

Inscription randonnée cycliste 2019:

Dès le 24 mai 2019

L'activité est gratuite. L'inscription permet de participer au tirage des prix de présences le jour de l'événement.

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TRAJET 2019

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Un merci tout spécial à nos précieux partenaires

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